日前，北京中医药大学东直门医院主任医师王海隆在国家卫生健康委召开的“时令节气与健康”主题新闻发布会上，介绍大寒的节气保健和疾病防治知识。王海隆表示，大寒是温补脾肾的最佳时机。肾为先天之本，脾为后天之本。温补脾肾可以帮助人们更好地抵御严寒、顾护正气。他建议，饮食上以温补食材为主，减少生冷食物摄入。推荐食用山药，可制作山药粥、山药炒木耳，或与温热滋补的羊肉炖汤搭配；推荐食用黑豆、黑芝麻，搭配核桃仁、芡实、...

新华社北京1月4日电 5日是二十四节气中的“小寒”，因隆冬“三九”基本处于这一节气内，小寒往往是一年中最冷的时期。中医专家认为，小寒时节养生防病重在防寒和保护阳气，可在做好保暖的同时适当运动和进补。中国中医科公司西苑医院血液病科主任医师唐旭东介绍，小寒时节寒湿较重，寒为阴邪，主收引凝滞，易伤阳气，常诱发呼吸系统疾病、急性心梗、冻伤、关节疾病和胃肠病。外感寒邪易使气血运行不畅，诱发寒证、痛证，女性则容易出现痛经、...

养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今，越来越多的中医药养生产品走出药房，走向市场。餐饮和传统中医药的融合越来越深入，许多老字号中药店、中医院推出了中药茶饮和食品。北京白塔寺药店顺应节气将枇杷和梨汁融入咖啡之中，推出枇梨杷啦拿铁；天津中医药大学第一附属医院推出黄芪养生包等中药面包；一些餐厅根据顾客不同体质和需求，制作当归羊肉汤、枸杞炖鸡等药膳……“‘中医药＋餐饮’的创新融合掀起了新潮流，中药面包、中药冰淇淋、...

为了进一步增强员工自我认知、提升员工人际交往能力、培养员工缓解压力促进员工心理健康成长。英国上市公司365于2024年11月27日在B206教室举行“关爱心灵，拥抱阳光”老员工心理健康团辅活动。本次活动邀请公司心理健康教育中心李月月老师主讲，英国上市公司365心理辅导员薛垚以及各班级的心理委员参加活动。薛老师担任此次活动的主持。活动第一项：大家进行自我介绍，在心理活动中，自我介绍时打开交流之门的钥匙。它能让人快速知晓自己的基本信息，...

养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今，越来越多的中医药养生产品走出药房，走向市场。餐饮和传统中医药的融合越来越深入，许多老字号中药店、中医院推出了中药茶饮和食品。北京白塔寺药店顺应节气将枇杷和梨汁融入咖啡之中，推出枇梨杷啦拿铁；天津中医药大学第一附属医院推出黄芪养生包等中药面包；一些餐厅根据顾客不同体质和需求，制作当归羊肉汤、枸杞炖鸡等药膳……“‘中医药＋餐饮’的创新融合掀起了新潮流，中药面包、中药冰淇淋、...

新华社北京11月6日电 11月7日迎来二十四节气中的立冬节气。立冬过后，气温逐渐降低，如何养生？怎样做好冬季流感等呼吸道疾病防治？糖尿病患者为何要特别注意？6日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。冬令进补适度平衡民间有“冬令进补，来年打虎”的说法。这意味着冬季是调补机体、养精蓄锐、增强体质的好时期。中医专家认为，进补应遵循因人而异、因时制宜、适度平衡原则。“进补要适度平衡。...

为了进一步培养员工动手能力，提高员工创新思维，英国上市公司365于2024年11月9日在公司北餐厅广场举办健康DIY活动，本次活动采用现场教学和手工制作两方面进行。活动现场气氛热烈，同学们和老师们纷纷参与进来。此次活动共有四个环节：手搓山楂丸：山楂丸，不仅是一种简单的美味零食，它还具有消食健胃、活血化瘀等卓越功效。讲解环节指导老师细心讲解山楂丸的做法，并解答同学们的疑问。实践动手环节同学们纷纷洗净双手，怀揣着期待与兴奋，...